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怕冷是陽虛、怕風是氣虛！教你一招，補氣固表，陽氣從頭補到腳！

脾胃

怕冷是陽虛、怕風是氣虛！教你一招，補氣固表，陽氣從頭補到腳！

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怕冷是陽虛、怕風是氣虛！教你一招，補氣固表，陽氣從頭補到腳！

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怕冷是陽虛、怕風是氣虛！大家好 ， 你是不是一到冬天 ， 或者天氣變涼 ， 就感覺很怕冷怕風？然后自以為是陽虛 ， 結果亂用補陽的藥 ， 陽氣沒補上 ， 反而還上火了 ， 那今天就來給大家聊一下這個話題 。

像有的人就算不是冬天 ， 卻還是得比別人多穿一件衣服 ， 冬天更不行 ， 恨不得整天把被子套在身上 ， 但是照樣還是很怕冷 ， 手腳冰涼暖不熱 ， 其實這種不是你多穿幾件衣服就可以了 ， 中醫認為多是腎陽虧損了 ， 因為腎陽又被稱為“龍火”“命門之火” ， 它具有溫煦全身的作用 ， 一旦腎陽不足、命門火衰 ， 就會出現渾身怕冷的情況 ， 這時候我們可以參考右歸飲做加減來補命門之火

但是有的人就說了 ， 為什么用的也是右歸飲 ， 卻沒效果呢？那可能就是因為你忽略了脾胃 ， 因為脾胃是主消化和吸收的 ， 只有脾胃好的時候 ， 藥物才能被吸收利用 ， 所以如果你動不動就消化不良 ， 腹脹腹痛 ， 食欲不振 ， 大便不成形等 ， 就可以在右歸飲的基礎上 ， 搭配附子理中湯 ， 一邊補脾陽、一邊補腎陽

而有的人平時不是怕冷 ， 而是怕風 ， 只要一受風吹就容易感冒、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等 ， 甚至還會反復發作蕁麻疹、鼻炎 ， 像這種就是氣虛了 ， 準確來說是衛氣虛 ， 因為衛氣就是保衛體表的一種氣 ， 就相當于人體的“保護罩” ， 一旦衛氣不足 ， 風邪就會攜帶各種邪氣侵犯機體 ， 導致人頻繁生病 ， 而且衛氣不足 ， 人也會動不動就出汗 ， 這時候調理就得以補氣固表為主 ， 比如參考玉屏風散或者牡蠣散來辨證加減

【怕冷是陽虛、怕風是氣虛！教你一招，補氣固表，陽氣從頭補到腳！】那今天的分享就到這里了 ， 文中涉及藥物 ， 請在專業醫生的指導下使用 ， 我們下期再見 。