青金桔有什么營養價值

1、含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對維護心血管功能,能增強人髓對嚴寒侵襲的抵抗力,可以防治感冒,對于感冒初起所引起的喉嚨疼痛、咳嗽有一定的醫療作用 。
2、金桔果實含豐富的維生素A,可預防色素沉淀、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺 。也可預防文明?。繆懿”浼鞍┲? ,更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎 。
【青金桔有什么營養價值】3、金桔亦含維生P,是維護血管健康的重要營養素,能強化微血管彈性,可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調養食物 。