胃酸過多宜食含堿成分的食物：如乳類、血、醬油 ， 菠菜、油菜、關頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等 。
胃酸過多應以面食為主 ， 面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸：豆漿、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜
宜食低脂、低糖食物 ， 而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加：避免攝入刺激胃酸增加的調味品，如辣椒、咖啡、芥末等 。
【胃酸過多吃什么】定時進餐，零食可刺激胃酸增加;不易過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多 。
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