盡量要少吃動物內臟、蛋黃和膽固醇含量高的食物，少吃油膩性的食物，減少飽和脂肪酸的攝入 ， 多吃蔬菜、水果 。
【膽固醇偏高怎么辦】膽固醇偏高有兩種原因：一種是生理性的；一種是病理性的 。病理性膽固醇偏高要排除阻塞性黃疸、嚴重肝病引起的膽固醇偏高 。如果是病理性的，要先治療病因 。對于生理性的膽固醇偏高，有些肥胖的人都可以檢查到 。
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