有什么方法能讓頭發快速長長

【有什么方法能讓頭發快速長長】在飲食方面應注意多喝水、多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜 , 葷菜以低脂蛋白質為宜,如河魚、雞肉等 。
飯后喝些溫熱的薄荷茶,堅持每天吃2個新鮮水果 。并服少量維生素E和酵母片 。平時通過生活飲食習慣調節內分泌,禁止飲酒,少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物 。