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小伙伴們好，最近小跳發現有諸多的小伙伴們對于體脂率多少正常這個都頗為感興趣的，那么小跳今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。
【體脂率多少正常 體脂率怎么計算】1、體脂率是體脂重量在總體重中所占的比例，反映了身體的脂肪含量 。
2、體脂率正常值：男性，15% ~ 18%，女性，25% ~ 28% 。
3、體脂率低屬于偏瘦型，也可能是天生體脂率低，屬于體質問題 。
4、不管你胖不胖，都還在健康范圍內 。
本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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