隨著生活和飲食的改變以及每天坐在辦公室內工作 ， 再加上現在很多人都不喜歡運動 ， 所以導致了越來越多的人患上高血脂 。
患上高血脂以后 ， 若不加以控制就容易造成血液濃稠、血管堵塞以及血管產生硬化等等 ， 長期下去極容易誘發腦梗、腦溢血、心梗等致命疾病 。

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案例：小周是一家公司的項目經理 ， 今年有36歲 。 常年的作息不規律、應酬喝酒 ， 讓他年紀輕輕的患上了高血脂 ， 尤其是體內甘油三酯 ， 明顯升高 。 這么多年以來 ， 工作上的壓力讓他的脾氣也變得比較差 ， 即使知道自己的病情也沒有絲毫控制 。 前段時間 ， 小周因為業績問題正和員工大發脾氣 ， 突然眼前發黑昏厥過去 ， 最后被送往醫院搶救 ， 確診為高血脂引發的腦梗 ， 好在搶救及時性命暫時無礙 。

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醫生提醒：周經理的3大“惡習”是腦梗加速器 ， 請立即停止
1、常年喝酒
喝酒應酬是周經理的家常便飯 ， 但是根據臨床專家的研究表示 ， 現在大多數的腦梗患者發病前都有常年喝酒史 。
因為在喝酒的時候 ， 酒中的乙醇物質進入體內后 ， 會刺激到血管 ， 使血管產生痙攣或者是血管會出現緊急收縮和擴張 ， 從而加速血液循環 ， 導致腦梗發生 。

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2、易爆易怒
長期情緒不穩定 ， 時而抑郁時而急躁大發脾氣 ， 這些都不利于血脂控制 ， 尤其是在發脾氣的時候 ， 很容易急火攻心誘發腦梗 。 因為在情緒不穩定的時候 ， 會刺激到血管使其產生緊張、興奮感 ， 容易導致血脂飆升 ， 久而久之觸發危機 。

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3、經常熬夜
雖說熬夜不是直接導致腦梗死 ， 但也是引發腦梗的主要誘因之一 。 長期熬夜會加速血脂高升 ， 加重其他器官的負荷 。 尤其是所分泌出來的腎上腺素 ， 會導致血管產生動脈粥樣硬化 ， 導致血管變窄變厚以及斑塊脫落 ， 因此會誘發腦梗 。

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吃一口相當于6個蘋果 ， 心內科主任：血脂高的人堅持吃 ， 血管或一通到底
對于血脂高的人 ， 平時一定要多加注意飲食和改善各種惡習 。 此外 ， 也要適當的為身體補充營養元素——普貝雙舒 。 其中的營養物質高出蘋果好多倍 ， 吃一口相當于6個蘋果絕非謬論 ， 可以輔助飲食達到降低血脂、預防腦梗的效果 。

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參考文獻：
[1]周愛儒.脂類代謝 ， 生物化學[M].北京:人民衛生出版社 ， 2017:131.138.
[2]趙水平.血脂代謝基礎及臨床相關問題[J].臨床薈萃 ， 2017 ， 14(989):218.
【吃一口相當于6個蘋果，心內科主任：血脂高的人堅持吃，血管或一通到底】[3]李曉春 ， 陳鵬 ， 朱永良 ， 等氧化型低密度.脂蛋白自身抗體及其免疫復合物與冠心病的相關性[N].浙江大學學報醫學版 ， 2002 ， 31:321.

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