文章插圖
第一:蝦皮:每100克蝦皮中含鈣量高達2克 。最新研究表明，增加膳食鈣攝入量不僅有利于兒童骨骼發育，而且可以減少胃腸道對鉛的吸收和骨骼對鉛的蓄積 ， 可以有效減少兒童對鉛的吸收 ， 降低其毒性 。對于接觸低濃度鉛的兒童，增加飲食中鈣的攝入量，可以有效減少鉛的吸收 。
第二:保證孩子的飲食中含有足夠的鈣、鐵、鋅 。富含鈣的食物有:乳制品、豆制品、動物骨頭等 。含鐵豐富的食物有:動物肝臟、動物血液、肉類、蛋類等 。富含鋅的食物包括肉類和海鮮(尤其是貝類) 。
第三:每天早上使用自來水時，要打開水龍頭約1-5分鐘，以放棄前一天晚上可能被鉛污染的部分水(早些年自來水管材質含鉛量較高)，絕對不能將早上第一部分的自來水用于做飯和給孩子準備牛奶 。
【兒童鉛過高怎么辦】以上解釋了兒童鉛含量過高怎么辦 。這篇文章已經分享到這里了，希望對大家有所幫助 。

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