【小孩脾胃不好吃什么蔬菜營養粥】胡蘿卜大米粥：大米100克，胡蘿卜50克，大米煮成粥后加入胡蘿卜，煮熟爛后食之，有健脾溫胃的功效；糯米小麥粥：糯米50克，小麥仁60克，煮成粥后加糖適量，調味服用，有健脾益中氣之功效；芡實茯苓粥：芡實15克 ， 茯苓10克，大米適量，前兩味入鍋，加水適量，煮成軟爛，再加入大米適量，繼續煮爛成粥 ， 分頓服 。有健脾除濕、澀腸止瀉之功效 。
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