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茼蒿炒蛋的功效

知識經驗


茼蒿炒蛋的功效

文章插圖
1.材料:菊花200克，雞蛋3個 。
2.輔料:植物油13茶匙，鹽1茶匙 ， 小米椒1個，大蒜2瓣 ， 糖1g 。
3.準備主料:菊花、土雞蛋，輔料:植物油、鹽、糖、紅辣椒、大蒜 。
4.菊花洗凈切塊 。
5、小米椒、大蒜切丁切片 。
6、雞蛋打散，加少許糖拌勻 。
7、熱鍋涼油，油熱八成加蛋液 ， 煎至雞蛋撈起成片 。
8.再次加熱鍋 ， 冷卻油 。油是80%熱的 。翻炒大蒜和小米椒，散發香味 。
9.加入藜蒿翻炒均勻，加鹽翻炒均勻，加入雞蛋翻炒均勻即可食用 。
【茼蒿炒蛋的功效】以上解釋了藜蒿炒雞蛋的功效 。本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。