食材:千張1片、韭菜1小把、豬肉50克、青椒2個、生抽1勺、蠔油1勺、鹽少許、雞精少許、生姜5克 。
1、千張切絲,鍋中倒入適量清水,煮沸后調入小半勺食鹽,然后倒入千張絲焯煮2分鐘左右 。
【怎么炒千張】2、將焯好的千張清水過濾,將韭菜洗凈切段,豬肉切成肉絲,青椒切斜刀塊,生姜切成姜絲備用 。
3、起鍋 , 鍋內倒入適量食用油,油熱后倒入姜絲,炒至邊緣微焦 。
4、再繼續倒入肉絲,調入少許食鹽,翻炒至變色 。
5、繼續倒入千張絲,翻拌均勻 。倒入韭菜段、辣椒,翻炒至韭菜斷生 。
6、倒入生抽、蠔油、鹽、雞精進行調味 。翻炒均勻即可出鍋 。
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