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籃球突破上籃老是不進怎么辦

籃球生活百科

正確投籃方法：
1、投籃時用手指尖發力 ， 籃球最后離開手指尖 ?？梢园阎讣猱斪鲰旤c ， 指腹當做支撐板 。在投籃時指尖用力將球撥出去，使球旋轉，注意不能讓手心挨球 。
2、投籃時，眼睛一定要盯著籃筐 ， 瞄準好目標，同時用余光去留神左右兩側有無阻攔者 ， 然后調整位置找最佳時機投向籃框 。
3、準備投籃時，要讓腳跟離地 。因為這樣可以迅速通過前腳掌聚力起跳然后傳導，才會有爆發力 。投籃雖然靠手 ， 但更依賴于腳和身體 ， 所以要用我們的腳尖發力，一直到出手投籃 。
【籃球突破上籃老是不進怎么辦】4、投籃時，要保持良好