膽固醇高可以吃鯽魚嗎


膽固醇高可以吃鯽魚嗎

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【膽固醇高可以吃鯽魚嗎】鯽魚富含高蛋白,鯽魚的肉中膽固醇含量是非常低的,所以吃鯽魚不會導致膽固醇都偏高,但是不要吃魚漂,魚漂中的膽固醇含量比較高 。另外平時不要吃魷魚 , 蛋黃和動物肝臟,這些食物中的膽固醇含量都是非常高的,如果檢查有膽固醇增高存在,平時還可以口服一些藥物,比如辛伐他汀,或者阿托伐他汀等 。