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睡眠襪并不能瘦腿，分壓、靜脈流動(dòng)力學(xué)原理等詞匯大多是用在醫(yī)療上靜脈曲張的保守治療中，睡眠襪實(shí)際上本身就是醫(yī)用的靜脈曲張襪 。
【睡眠襪真的能瘦腿嗎】靜脈曲張襪通過(guò)襪子不同壓力段使血液產(chǎn)生回流，緩解腿部不舒服的癥狀 。雖然血液回流是促進(jìn)血液循環(huán)的一種，但當(dāng)身體平躺時(shí)，腿部和心臟在同一水平面上，這時(shí)候腿部靜脈壓力幾乎消失 ， 分壓設(shè)計(jì)起不了作用 。這種情況下穿著睡眠襪，只能讓腿部血液循環(huán)受到制約 。如果長(zhǎng)時(shí)間束縛腿部，反而會(huì)使神經(jīng)處于緊張狀態(tài) ， 不利于睡眠 。睡眠襪瘦腿一說(shuō)純屬炒作 ， 其說(shuō)法沒(méi)有一點(diǎn)科學(xué)根據(jù) 。醫(yī)用靜脈曲張襪對(duì)腿部的壓力是由彈性材料的變形產(chǎn)生的 ， 彈性材料的圈長(zhǎng)根據(jù)不同的腿型尺寸和所需的壓力值設(shè)計(jì) 。這種分壓設(shè)計(jì)通過(guò)壓力的遞減變化來(lái)幫助下肢靜脈血回流，有效緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受的壓力 ， 與瘦腿沒(méi)一點(diǎn)關(guān)系 。

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