1、小米香菇粥 。材料：小米50克，香菇50克，雞內(nèi)金5克 。做法：小米，淘洗干凈；香菇 ， 擇洗干凈，切成小塊或碎末；雞內(nèi)金 ， 洗凈 。鍋置火上，放入適量清水，下入小米、雞內(nèi)金，用文火煮成粥，取其湯液，再與香菇同煮至熟爛，分次飲用 。功效：健脾和胃，消食化積 。本膳用小米 ， 健脾胃；雞內(nèi)金，能助消化；香菇，有健脾胃、助食作用 。此粥大益胃氣，開胃助食，常食可防治小兒消化不良 。
2、南瓜小米粥 。材料：南瓜250克，小米120克，紅棗8枚，冰糖少許 。做法：南瓜切成小塊 。小米洗凈備用 。紅棗洗凈瀝干水分 。冰糖也可以不放 。因為南瓜有甜味 。鍋里加5碗水，蓋蓋兒大火燒開 。下入除冰糖外的所有材料 。再次開鍋后轉(zhuǎn)小火 。小心撇去浮沫 ， 煮至粥粘稠 。煮了20分鐘后倒入冰糖 。煮至糖融化即可關(guān)火 。功效：小米暖胃，安神，治反胃熱?。籩嗍?nbsp;， 益丹田，補虛損，開腸胃 。南瓜性溫，味甘 。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動 。幫助食物消化 。
3、山藥蓮子粥 。材料：山藥50克左右，蓮子20~30克 。做法：每天取適量的新鮮山藥和蓮子給寶寶煲粥喝，蓮子和粥都要煮得夠爛，一起吃下去 。對不到1歲的小兒，山藥和蓮子要盡量碾碎 。干的可磨成粉，再用米湯調(diào)成糊糊來喂養(yǎng) 。功效：此粥可溫胃健脾，最適合脾陽不足的小兒 。
4、土豆粥 。材料：土豆100克，大米100克 。做法：土豆去皮，清洗干凈，切成小塊，和大米共煮成粥 。功效：土豆味甘、性平 ， 具有健脾和中、益氣調(diào)中的功效，此粥適用于胃燥、胃痛、便秘等 。
【寶寶胃口不好吃什么飯】5、紅豆粥 。材料：大米50克，紅小豆15克，紅糖適量，糖桂花少許 。做法：將紅小豆與大米，分別淘洗干凈 。紅小豆放入鍋內(nèi)，加入適量清水，燒開并煮至爛熟，再加入大米一起煮 。用大火燒沸后 ， 轉(zhuǎn)用小火，煮至黏稠為止 。在粥內(nèi)加入適量紅糖，燒開盛入碗內(nèi)，撒上少許糖桂花即可 。功效：和胃滋陰，養(yǎng)血補血 。此粥色澤紅潤，香甜爽口，誘人食欲，極受幼兒歡迎 。紅小豆 ， 含豐富的蛋白質(zhì)、賴氨酸 。賴氨酸是人體八種必需氨基酸之一，對幼兒大腦發(fā)育有重要作用 。

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