治療|低蛋白飲食，蛋白尿不降反升？不妨試試2個好方法，受益匪淺腎臟|免疫力|飲食|控制|蛋白尿

【治療|低蛋白飲食，蛋白尿不降反升？不妨試試2個好方法，受益匪淺】蛋白尿的“威力”想必腎病朋友都有所見識，不僅會影響整體腎功能的情況，還會“挑撥”其他指標，對腎臟發起攻擊，可以說是腎病界的“明星級”癥狀，霸氣十足。

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雖然蛋白尿比較“狡猾” ，不易徹底消除，但我們依然有很多的應對辦法。
比如用激素抑制腎臟炎癥，從源頭控制蛋白的漏出；比如低蛋白飲食，從減輕腎臟負擔來緩解蛋白尿；再比如借用其他藥物如普利、沙坦類降壓藥，可以同時發揮降壓、降蛋白、護腎的作用，多管齊下。
堅持科學合理的治療，對于大部分患者來說，蛋白尿都能得到有效的控制。但也仍有小部分腎友，陷在降蛋白的泥潭里，出不來。
前幾天就有腎病朋友留言說：一直低蛋白飲食，不敢吃肉，怎么蛋白尿還是控制不住？

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面對“頑固性”蛋白尿治療，單純吃藥、低蛋白飲食還不夠，這2方面也要注意！
腎病說到底是身體免疫力“惹的禍” ，為什么這么說？雖然慢性腎病發病機制復雜，但研究明確表示腎病的發病原理為免疫系統性疾病，與自身免疫力存在缺陷脫不了干系。
在預防腎功能損傷的過程中，必須要重視免疫力的提升。一方面腎臟受損會破壞掉自身的部分免疫力，另一方面，長期服用激素及免疫抑制劑類藥物，會導致自身調節激素的情況變差，免疫力受到損害，這是無可避免的。所以激素雖然是降蛋白的“好手” ，但卻不能從根上解決漏蛋白的問題。
腎友們可能不禁要說“我太難了” ，其實免疫力這個問題很好解決。

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不用打針吃藥，全靠日常生活中的調理，為什么孩子老年人免疫力就差，成年人就較強，除了受年齡影響，也與自身的體質相關。
改善免疫力低的情況，一是飲食要注意營養，營養，營養。很多患者由于要限制蛋白質的攝入，干脆就不吃肉了，完全錯誤。只要不是每天都大量吃肉，攝入太多高蛋白食物都問題，肉攝入量每天不超過2兩。二是增強運動鍛煉。生病了需要休養，但也需要鍛煉恢復。長年有跑步習慣的患者身體素質，與不愛運動的患者免疫力差異顯而易見。三要保持良好心情，這點不多說，學會自我調節，別給自己設太多障礙。

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腎病整體進展速度是比較緩慢的，尤其是腎功能不全之前，腎小球濾過率的變化基本與正常人沒什么差別，大多數患者每年腎小球濾過率的下降速度在0.5ml/min左右。腎衰竭階段開始濾過率下降速度會加快，但大多數人如果能控制的號，壓根到不了這一階段，少部分這段時間主要控制住各項在并發癥，病情也能得到很好的控制。
中后期加速主要是受各項并發癥的影響，如高血壓、貧血、高血鉀癥、酸中毒等等，這些癥狀的危害更大于腎病本身。
預防并發癥，要注意兩點：一提前監測各項指標。腎功能的變化是預防并發癥的一項判斷指標，如果到腎病3期，就該自己測量血壓、血肌酐、尿酸、血紅蛋白、監測電解質等各項指標的情況。而不是等到出現了才進行治療。二預防多種并發癥。比如腎病引起血壓升高，而血壓升高還會引起血脂高、血糖高，甚至心血管疾病，無疑會加速腎功能衰竭速度。因此要從長遠治療，這樣才能保持剩余腎功能長期發揮作用，延長腎臟的壽命。