1、秋天喝紅茶和喝綠茶都有好處 。
2、秋天女人喝綠茶能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內(nèi)余熱 ， 恢復津液 。有研究顯示，在每日內(nèi)服足量維生素C情況下，飲用綠茶可以使血中維生素C含量持較高水平，尿中維生素C排出量減少 ， 而維生素C的抗衰老作用早已被研究證明 。
【秋天喝紅茶還是綠茶】3、秋天喝紅茶可預防感冒 。天氣漸涼，人體抵抗力下降，容易感冒，而紅茶可以預防感冒 。紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可過濾病毒防止感冒，并預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓 。

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