【酒為什么會(huì)抗寒】喝酒后由于酒精引起交感神經(jīng)興奮 ， 在短時(shí)間內(nèi)釋放出較多的能量 ， 所以全身感覺(jué)溫暖 。但這溫暖非常短暫，隨著血管的擴(kuò)張，熱量大量丟失后，人就會(huì)覺(jué)得更加寒冷 。中醫(yī)認(rèn)為，羊肉、狗肉、桂圓、韭菜、核桃、小米等食物具有溫陽(yáng)益氣的作用，多吃可以提高御寒能力 。怕冷與飲食中礦物質(zhì)缺乏有關(guān)，尤其是缺鈣，會(huì)影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性 。因此 ， 不妨多吃點(diǎn)牛奶、豆制品、蝦皮等富含鈣質(zhì)的食物 。此外，胡蘿卜、山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質(zhì)，經(jīng)常食用也可增強(qiáng)人體抗寒能力 。
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