堅持吃香蕉,可能會有3件好事發生!但要注意2種香蕉要少吃( 二 )


1、不熟的香蕉
不熟的香蕉不僅口感不好 , 而且含有一定量的鞣酸 , 鞣酸的收斂作用十分強勁 , 如果食用過多容易發生便秘 。 老人和小孩等腸胃功能較弱的人群尤其應該少吃 。
堅持吃香蕉,可能會有3件好事發生!但要注意2種香蕉要少吃】2、腐爛了一點點的香蕉