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1、大寒節(jié)氣天氣禁忌
在民間，大寒節(jié)氣忌諱天晴不下雪 ， 有諺語(yǔ)成“大寒三白定豐年”，這也表面大寒下雪有瑞雪兆豐年的意思，從自然科學(xué)的角度上來(lái)將也是有道理的 ， 冬日的大學(xué)可以將蝗蟲(chóng)殺滅，次年不會(huì)鬧蟲(chóng)災(zāi) ， 而且冬雪可以為農(nóng)作物提供水分，為春季積蓄能量，所以大寒時(shí)間下雪為宜 。
2、大寒節(jié)氣習(xí)俗
大寒節(jié)氣與歲末時(shí)間相重合，在大寒節(jié)氣里 ， 人們除了要順應(yīng)節(jié)氣忙農(nóng)作，還要為過(guò)年做準(zhǔn)備，忙著趕年集，辦年貨，貼春聯(lián) ， 掃塵潔物，除舊布新，準(zhǔn)備各種祭祀供品，腌制臘肉，臘腸，烹炸雞鴨魚(yú)肉等，同時(shí)還要祭祀先祖及各種神靈 ， 以祈求來(lái)年風(fēng)調(diào)雨順 。
3、大寒節(jié)氣飲食講究
大寒和立春想交接，順應(yīng)季節(jié)的變化，人們?cè)诖蠛M(jìn)補(bǔ)的食量要逐漸減少 ， 多食具有升散性質(zhì)的食物，順應(yīng)萬(wàn)物升發(fā)之勢(shì) 。此時(shí)飲食上注意養(yǎng)血補(bǔ)氣，濡養(yǎng)臟腑 ， 作為冬季的最后一個(gè)節(jié)氣，由脾為主，養(yǎng)生需要注意養(yǎng)脾 。
4、大寒節(jié)氣要防病
【大寒節(jié)氣有什么禁忌】大寒時(shí)節(jié) ， 最需要預(yù)防的就是心腦血管疾?。紋?nbsp;， 慢性支氣管炎 ， 有心腦血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病的黃河，在寒冷天氣應(yīng)該盡量避免在早晨和傍晚出門(mén)，以防晝夜溫差大 ， 引起疾病發(fā)作 。外出之時(shí)要穿外套，戴上口罩，帽子和圍巾 。
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