文章插圖
安靜狀態(tài)下成人的正常心率為每分鐘六十到一百次 ， 理想心率為五十五到七十次每分鐘，運(yùn)動員一般的心率普遍的比成年人要偏慢 。
【老年人心跳次數(shù)是多少正常范圍】運(yùn)動的這個心率應(yīng)該控制在每分鐘118到153次，六十歲以上的老年人，運(yùn)動時的心率應(yīng)該控制在104到135每分鐘 。

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