1、主料：全麥面粉65g，低筋面粉130g 。
2、材料：酵母3.5g，水100g，綿糖15g，鹽1.5g，色拉油20g 。
3、先將全麥粉和低筋面粉過篩后加入容器，攪拌均勻 。
4、加入綿糖、酵母，攪拌均勻 。
5、加入水，攪拌均勻 。
【減肥餅干制作方法】6、再加入色拉油，攪拌至光滑狀的面團 。
7、用塑料紙包好 ， 在較溫暖的地方醒發(fā)2小時 。
8、待醒發(fā)完成后，體積是原有體積的2倍的時候，取出 。
9、將其搟開至1.5mm厚，用滾輪刀切成長7cm寬，4cm的方塊 。
10、在表面用滾針打上小孔后 。
11、噴上適量的水，在溫暖的地方醒發(fā)15分鐘左右，再噴上適量的水 。
12、以220/190℃烘烤10分鐘左右即可 。

• 荷葉餃制作方法
• 減肥手臂 減肥手臂發(fā)麻
• 白領減肥 白領減肥愿意花多少錢
• 龍船茄子的制作方法
• 棗糕的制作方法
• 西冷牛排制作方法
• 腌咸雞的制作方法
• 可以減肥的食物有哪些
• 酵素粉 酵素粉什么時候喝減肥效果最好
• 涮毛肚怎樣制作