雞蛋的含蛋白質有多少

雞蛋又名雞卵、雞子 , 是母雞所產的卵 。其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分 。富含膽固醇,營養豐富,一個雞蛋重約50克 , 含蛋白質7克 。
【雞蛋的含蛋白質有多少】雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達百分98以上,營養價值很高 , 是人類常食用的食物之一 。