【所有干果都可以一起吃嗎】1、可以，但不要食用太多 。干果含有一定的油脂，過多干果油脂的攝入會增加熱量 ， 導致熱量最終轉化成高血脂，因此高血糖患者應謹慎食用干果；
2、干果，即果實成熟時果皮成干燥狀態的果子或者人加工后的果實 。干果又分裂果和閉果，它們大多含有豐富的蛋白質、維生素、脂質等 。生活中常見的干果有很多，例如板栗、榛子、腰果、核桃、瓜子、杏仁、胡桃、無花果、葡萄干等 。

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