【一次吃很多干紅棗會胖嗎】一次吃很多干紅棗容易發胖，因為紅棗的熱量很高，尤其是干紅棗，吃多了會發胖，尤其是晚上睡前，如果在飲食正常的基礎上吃紅棗 ， 就是加大了熱量的攝入，而睡前一般不會消耗多少熱量，所以，這些熱量就會轉化成脂肪，儲存在體內，久而久之 ， 就會變胖了 。
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