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大家好,小跳來為大家解答以上的問題 。成人一天喝多少毫升水 , 成人一天喝多少水這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、您好:成年人每天的飲水量是根據(jù)身體的水液代謝情況,根據(jù)體重和體表面積決定的 。
2、可根據(jù)體重或體表面積計(jì)算:每日需水量(ml)=體重(kg)X40(ml) 。
3、每日需水量(ml)=體表面積(平方)X1500(ml) 。
4、成年人每天水的攝入量2000--2500ml,其中飲水量1000--1200ml,食物含水量700--1000ml,體內(nèi)氧化糖、脂肪、蛋白質(zhì)產(chǎn)生的水300ml.所以,成人每天要喝1000--1200毫升水 。
【成人一天喝多少水 成人一天喝多少毫升水】本文到此分享完畢,希望對大家有所幫助 。
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