1、主料：稻米100克、黑芝麻10克、紫菜(干)10克、黃豆粉5克 。
【三色飯團制作方法】2、準(zhǔn)備溫?zé)岬陌罪垼殖?等份，分別用保鮮膜包起，搓成球狀 。
3、在3個小碗內(nèi)，分別放入黑芝麻 ， 紫菜，黃豆粉 ， 再將圓球狀的白飯團分別放入翻滾 。完成 。

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