核桃的功效與作用及營養介紹( 二 )
【核桃的功效與作用及營養介紹】 1、核桃的熱量高，油脂多，此外，陰虛火旺者、腹瀉的人不宜吃 。
2、核桃仁有通便作用，但核桃外殼煮水卻可治療腹瀉 。
3、吐血者、出鼻血者應少食或禁食 。
4、吃得過多，會生痰、惡心，嚴重者會有嚴重的腹瀉，甚至水樣大便，造成身體脫水，如果因食用核桃造成腹瀉，必須及時就醫 。
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