您盜汗嗎？今天就讓我們來揭開盜汗的真正原因！( 二 ) 盜汗

如果這個時候哪個器官醒了，那個器官就多要氣血，對氣血分配不利。所以凌晨三點到五點，實際上是我們睡得最沉的時候。但現在有很多年輕人，也在凌晨三點到五點之間就醒來了。
這個時候醒來是最糟糕的，如果這個時候同時在盜汗，問題就更大了。記著，為什么整個肺經在人體經脈當中是第一條經脈?因為“肺朝百脈”，就是它會發生很大的作用。全身的氣血都會在肺經上有一個再分配的問題。這個時間段出現失眠問題，真的需要找大夫。
老人凌晨三點到五點就不睡了，為什么?因為人老了就沒有多少氣血可分配了，屬于干熬了。而且這個時候，也要提醒家里的老人注意身體。
家里的老人往往這個時候醒來后，又睡不著，就會出去鍛煉身體，如果氣血不足的話，心臟病在這個時候特別容易發作，很多老人都是早晨劇烈活動完了以后去世的，所以建議老人早晨不要有劇烈的活動。
因為寅時人身體各部開始由靜轉動，各部分對氣、血的需求量都開始增加，就會加重心臟的負擔。這時，肺作為“相傅之官”擔當起“均衡天下”的職責。它一旦肅降失職，就會造成嚴重的后果。這就是老年人在這個時候易發心臟病的原因。