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木瓜的吃法可以去皮去核直接生吃，可以熬成木瓜粥 ， 或者熬湯吃 ， 比如可以和燕窩、冰糖在一起烹制，或者和牛奶一起燉，也可以和銀耳一起燉等 ， 還可以涼拌成沙拉來(lái)吃 。
【木瓜的吃法怎么吃】番木瓜又稱木瓜、乳瓜、萬(wàn)壽果，為熱帶、亞熱帶常綠軟木質(zhì)小喬木，高達(dá)8-10米，具乳汁；莖不分枝或有時(shí)于損傷處分枝，具螺旋狀排列的托葉痕 。果實(shí)長(zhǎng)于樹(shù)上，外形像瓜，故名之木瓜 。番木瓜的乳汁是制作松肉粉的主要成份 。花果期全年 。
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