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【青春期發(fā)胖維持多久】青春期正是發(fā)育的時候 ， 骨架會跟著長 ， 骨骼一旦長成就小不了了，這個時期不用太在意胖瘦，保持正常的飲食，營養(yǎng)均衡，多運動，對于身體發(fā)育都是很重要的，等身體結(jié)構(gòu)基本定型了，可以根據(jù)自己理想的體型去變胖或瘦 。如果青春期內(nèi)過于貪食，又不愛活動，則可能使體重增加過多而達到了肥胖的標準 ， 這時就要采取措施了 。

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