幼兒健康小常識是哪些幼兒健康小常識 _知識經(jīng)驗(yàn)

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1、給寶寶喝大量的水。
2、秋高氣爽。寶寶應(yīng)該多喝白開水，而不是飲料。如果寶寶排斥白開水，可以嘗試喝一些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。在幼兒園，老師尤其應(yīng)該照顧孩子多喝水。平時(shí)給寶寶吃富含水分的時(shí)令水果，如西瓜、梨、橘子等。各種蔬菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段。清湯可以稀釋菜肴的鹽分，保持寶寶體內(nèi)的水分平衡。
3、呵護(hù)寶寶的皮膚
【幼兒健康小常識是哪些幼兒健康小常識】4、媽媽給寶寶擦臉或洗臉時(shí) ，要選擇柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清潔后，應(yīng)使用含有天然保濕成分的兒童護(hù)膚品。嬰兒的嘴唇容易皸裂。媽媽要用濕熱的毛巾敷在寶寶的嘴唇上，讓嘴唇充血，然后涂上潤唇膏。寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜容易干燥，媽媽可以用棉簽蘸生理鹽水濕潤鼻腔。
5、營養(yǎng)
6、給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等谷物，預(yù)防秋季便秘。富含纖維素的食物，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、菜花等也要增加。總之，要做到葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到飲食均衡，才能減少秋季發(fā)病。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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