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【百合杏仁的功效與作用是什么】具有滋陰潤肺、清心安神、美容護膚等多種功效 。百合是一種性平、味甘的好東西，有潤肺、清火、安神的作用 。百合杏仁富含蛋白質、糖、磷、鐵及多種微量元素 ， 具有很高的食用價值和藥用價值 。
杏仁:杏仁是薔薇科植物山杏或山杏的種子 。杏仁分為甜杏仁和苦杏仁，主要分布在我國北方，以新疆、河北、遼寧、山東、陜西等省份分布最多 。杏仁富含營養價值 。每100克杏仁含蛋白質25-27克，油脂47-56克，碳水化合物和粗纖維12-19克，還含有鈣、磷、鐵、硒等多種礦物質元素和維生素E、維生素B1、維生素B2、泛酸鈣、維生素c等維生素 ， 杏仁具有很好的藥用價值，如止咳平喘、增強人體免疫力、延緩衰老、調節血脂、健腦益智等 。具有多種藥理作用的苦杏仁苷含量為5.5% ?，F代醫學認為，苦杏仁甙能抑制和殺死癌細胞 。杏仁廣泛用于食品、化妝品和醫藥 。
百科【】以上解釋了百合杏仁的功效和作用 。本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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