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手指扭傷腫了怎么辦

手指生活百科

辦法一：患者伸出傷手，掌心向下，術者一手托其手腕，另一手拇、食指捏住受傷指關節的內外側，然后做輕柔的揉捻 ， 待疼痛減輕后 ， 再稍微加重力量揉捻2分鐘 。
辦法二：術者一手握住其傷手手腕，另一手的拇、食指夾住傷指指端 ， 然后兩手相反方向用力，牽拉拔伸受傷關節約持續牽拉1分鐘 。
【手指扭傷腫了怎么辦】辦法三：術者一手拇、食指捏住受傷關節的近掌端，另一手的拇、食指上下捏住傷指指端，然后做輕微的左右搖動和順時針、逆時針的旋轉活動各15～20次 。完畢后兩手再反向用力，拔伸牽拉受傷關節，并在持續牽拉的同時使該關節被動地做屈指、伸指活動各15次 。