王健|專家解讀疫情期間中醫預防藥物如何用狀態|其特點|何用|藥物|密克

_原題專家解讀疫情期間中醫預防藥物如何用
工人日報—中工網采訪人員彭冰柳姍姍
3月31日，在吉林省召開的新聞發布會上，省中醫藥大學附屬醫院常務副院長王健，介紹了目前中醫預防的藥物主要有哪些、效果是否有區別、需要連續服用多長時間等問題。
“兩年多來，中醫藥在新冠肺炎預防中的作用得到了全社會的普遍認可。 ”王健說，導致本輪疫情的直接因素是新型冠狀病毒奧密克戎變異株感染，其特點是感染者年輕化、強傳染性、無癥狀及輕型居多，預防尤為重要。中醫認為根據其發病特點仍為“疫毒” ，病屬“寒濕疫” ，肺脾氣虛、寒濕偏盛的“狀態”為發病基礎。結合近期氣候特點，大部分地區氣溫轉暖后驟降，吉林出現冰雪天氣，寒濕尤盛。寒濕狀態人群會表現畏寒肢冷，口淡粘膩，體胖，易惡心，不思飲食，乏力，大便稀或不成形，或伴關節疼痛、肢體腫脹，舌淡苔膩。所以中藥預防重視“散寒除濕，辟疫扶正” 。
【王健|專家解讀疫情期間中醫預防藥物如何用】基于前期經驗，該省更新了《長春中醫藥大學寒濕疫（奧密克戎感染）防治方案（第六版）》，針對重點人群進一步開展藥物分類預防治療，目標是達到全覆蓋。
針對集中或居家隔離的密接、次密接人員、醫療人員、警務人員、核酸檢測人員、社區工作者、志愿者等，用中藥2號方以解肌清熱，宣肺化痰。最近由長春市衛健委、長春中醫藥大學共同組織的中藥預防治療組發放的藥物就是這個方劑，每天發放40萬副。
針對在居家的普通居民，用除濕防疫代茶飲。如果出現惡寒發熱，無汗，頭疼身重，肢節酸痛，鼻塞聲重，流清涕，喉癢，噴嚏，胸悶咳嗽，痰多色白，面色淡或青灰，手足欠溫，舌淡胖，苔白或膩，脈浮或浮緊，用中藥1號方以散寒除濕，宣肺解表；如果出現高熱身痛，惡寒輕微，喘促氣急，或有汗或無汗，頭痛面赤，心煩不眠，痰黃難咳，鼻干口渴，舌尖紅赤，苔薄白而干或黃燥，脈滑數或細數，用中藥2號方以解肌清熱，宣肺化痰。建議服用時間7天，可以改善人體寒濕狀態，提高機體免疫力，減少群眾新冠感染風險。
預防病毒，除了用藥外，王健還在飲食養生等方面提出一些建議。注意規律作息，飲食有節，起居有常。不要熬夜，不要暴飲暴食，不要長時間刷手機，不要久坐。濕氣一般夾寒而來，立春之后要注意保暖切勿受寒。尤其要小心“倒春寒” ，氣溫驟降會使老人孩子容易發燒感冒，更要注意做好防護，不要過早減少衣物。同時，適當體育鍛煉，增強體質，提高免疫力，比如太極拳、五禽戲、八段錦等都有很好的效果。
他表示，現在是春季，春季肝氣旺盛，肝木易克脾土，故而春季養生不當會造成脾臟損傷。所以立春后居家隔離期間，要注意調理肝臟和脾臟。主要以調理肝脾是關鍵，可以在餐中添加淮山藥、薏仁來固護脾胃陽氣，祛除濕氣。也可以多吃一些含有維生素B族的綠色蔬菜，如芹菜、胡蘿卜、白菜等。要減少生冷食物的攝入，飲食要五味不偏，不能過咸、過辛辣。調節情志百病消，除了在飲食上要保持均衡，調節情志，放松身心、保持好心情尤為重要。