1. 首頁 > 健康養生 > >

下單|睡前喜歡玩手機 請注意啦！

圖片下單藥材眼貼夜間眼部視力手機小時眼睛傷害草本植物

下單|睡前喜歡玩手機 請注意啦！
文章圖片

熱
搜
睡前玩手機8分鐘興奮超1小時；
睡前玩手機或增加抑郁幾率；
睡前玩手機或致入睡困難；
教你減輕睡前玩手機帶來的健康傷害......
相信愛刷微博的朋友 ， 前段時間一定看到過這條熱點新聞 。 其實 ， 大多數人忙完一天的瑣事 ， 躺在床上準備睡覺時 ， 習慣性地玩會手機已是常態 。
下單|睡前喜歡玩手機 請注意啦！
文章圖片

忙碌的一天 ， 只有臨睡前的1個小時是屬于自己的；能讓你放下工作上的壓力、學業上的緊張......用睡前刷手機的方式放松 。
可是呢~還是不太建議你睡前玩手機喲~
原因一
睡前玩手機影響睡眠
睡不好、睡不夠 ， 讓你在第二天感到疲憊 ， 同時降低記憶力 ， 甚至出現很多的負面情緒 ， 如焦慮、緊張、易怒等等 。
下單|睡前喜歡玩手機 請注意啦！
文章圖片

原因二
睡前玩手機傷害眼睛
玩手機時 ， 我們眼睛是處于全神貫注的狀態 ，研究發現“視神 經細胞 只要 收到藍光8分鐘刺激，就會讓身體持續興奮超過1小 時 。 ”
什么概念呢？就是說睡前玩手機8分鐘就會使身體興奮超1小時 ， 太興奮了睡不著 ， 繼續玩手機 ， 繼續興奮繼續玩......周而復始 ， 讓本該睡覺的時間花費在玩手機上 。
更何況 ， 夜間玩手機 ， 真的很傷眼睛啊！
【下單|睡前喜歡玩手機 請注意啦！】睡
前
玩
手
機
我們夜間玩手機都習慣性關燈玩 ， 這是對眼睛最大的傷害！長時間摸黑玩手機 ， 眼睛過度疲勞 ， 長期暴露在藍光下 ， 視網膜、黃斑等很容易發生病變 ， 特別是高度近視人群 ， 更容易發生視網膜脫離 。
不止如此 ， 黑暗環境中我們眼睛會更專注盯著手機屏幕 ， 從而減少我們眨眼睛的次數 ， 淚膜干涸得不到及時的淚液滋潤 ， 久而久之就會患上「干眼癥」 。 加上夜間過度用眼 ， 視力就會不可逆轉地受到傷害 。
下單|睡前喜歡玩手機 請注意啦！
文章圖片

所以 ， 睡前喜歡玩手機的 ， 一定要開燈玩 ， 并且睡前貼一包好視力眼貼 ， 讓眼睛得到更好的保護 。
精心挑選道地藥材、優質放心
衡量眼貼好壞 ， 就在于它的配方和用料 。
選料高要求高標準 ， 精心挑選道地中藥材 ， 保障了眼貼的品質 。 因為給眼睛用的東西 ， 再好都不過分 。
下單|睡前喜歡玩手機 請注意啦！
文章圖片

地道藥材從原產地精選采摘 ， 如：四川雅安的黃柏、山西黨參、大別山的野菊花、浙江珍珠等 。
獨特加長尾翼設計
好視力原創獨特的加長尾翼設計它可以延伸到太陽穴 ， 覆蓋到睫狀神經節和三叉神經節 ， 貼敷起來更舒服 。
為了可以照顧到眼睛上的各個穴位 ， 這款眼貼設計的很大 ， 完全覆蓋眼睛的9大穴位 ， 滲透眼周經絡 ， 全面調動眼部活動 。
下單|睡前喜歡玩手機 請注意啦！