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芙良粥究竟是怎么做的


芙良粥究竟是怎么做的

文章插圖
主料:葛根,木瓜,紅豆,扁豆,糙米,薏苡仁 。
【芙良粥究竟是怎么做的】做法:
1、將購買的葛根、木瓜、紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁用清水進(jìn)行洗凈,洗凈,控水后,放到碗中備用;
2、將葛根、木瓜、紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁放入到清水中浸泡1小時(shí);
3、將所有材料盛入燉盅,放入適量的水;
4、在盅中用文火燉3小時(shí),出鍋前,可根據(jù)個(gè)人口味加入適量冰糖 , 即可食用 。