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1.立秋的人想吃茄子，可以祛秋燥，也可以吃南瓜，可以潤燥 。
2.唐宋以來就有吃小豆的習俗，小豆可以活血解毒 。此外，秋季節氣開始時可食用胡蘿卜，具有健脾和胃、養肝明目的作用 。
【立秋吃什么呢有什么說法嗎】3.胡蘿卜有“小人參”之稱，富含維生素A、C和胡蘿卜素 。具有健脾和胃、養肝明目的功效 。適合立秋食用，可以增強皮膚的抗損傷能力，有助于保持皮膚的彈性 。
以上解釋了立秋吃什么 。你有什么看法？這篇文章寫完了 。希望能幫到大家 。
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