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進出必備的“三件套”
身份證、口罩、手機(和充電器、充電寶) , 這些是您辦理入住、個人防護和配合流調的必備品 。
保障生活的“三元素”
衣物:
隔離期間 , 衣服多少不是最重要的 , 關鍵是要舒適!
?? 舒服的睡衣兩套(可以是不經常穿而且扔掉也不可惜的舊衣物) 。
?? 保暖的外套(查看未來14天的天氣情況) 。
?? 換洗的內褲(一次性的更好) 。
?? 舒適而且容易清潔的拖鞋 。
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飲食:
??水杯(隔離點會提供一日三餐 , 也會提供足夠的飲用水 , 此外再帶上一個水杯會方便很多) 。
??充饑且耐儲存、簡單便攜的食物 , 比如罐頭、餅干、盒裝牛奶(在等待隔離餐的過程中別餓著自己) 。
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個人用品:
??衛生用品如洗漱用品(牙刷、牙膏、洗面奶等)、毛巾(如果有的話可以帶一次性棉柔巾)、紙巾、女生的月經用品等 。
??數碼產品如耳機(如果是集中隔離點 , 耳機還是很重要的)、插排等 。
??其他如筆(可能會填一些紙質文件)、剪刀、垃圾袋(有的隔離點會提供) 。
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常備常用的“三種藥”
長期服用的藥物、抗過敏藥、應急藥物
??需要長期服用的藥物(有慢性疾病或者因為其他情況需要長期服藥的朋友 , 一定要提前準備足量的藥物) 。
??抗過敏藥(過敏性鼻炎或者有其他過敏情況的朋友要帶上) 。
??有條件的情況下可以帶上一些常用的應急藥物 , 比如創可貼、碘伏棉簽、止痛藥、便秘藥、腹瀉藥等 。
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準備好這些 , 您能更加舒心
??帶上您的愛書 , 可以是學習方面的、您一直想看但未看的、自己珍愛的等書籍 , 不是哪里都有好網絡的 , 這時候書是最原始的排解無聊的工具 。
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??娛樂設備 , 如平板電腦、游戲機等 , 煩悶無聊時 , 追一追劇、玩一玩游戲 , 但是要注意保護眼睛、保障睡眠 。
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