5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病 。
6、多吃佐料
【冬季防感冒10大絕招】 美國威斯康星大學研究認為，生姜、干辣椒有助于人體驅逐感冒病毒，止咳化痰 。美國癌癥研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能 。在烹調菜肴時多加點佐料，可使感冒早愈 。
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