基本上 ， 眼保健操會給運動后的眼睛帶來舒適感 ， 幫助眼睛休息和重新調整 。 但是 ， 當患有任何屈光不正時 ， 為了改善人們的視力 ， 最好去看眼科醫生以快速檢查并獲得有關最佳治療方法的建議 。
參考資料
《散光可以治療嗎？》醫學審查人Debra Rose Wilson Ph.D2019年7月4日
【眼保健操|眼科醫生：每天堅持三個基本的眼保健操，可以幫助人們減少散光】《如何減少散光？》醫學審查人Kimberly Holland2020年5月6日
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