導語：中風是以猝然昏倒，不省人事，伴發口角歪斜、語言不利而出現半身不遂為主要癥狀的疾病 。中風發病率高、死亡率高、致殘率高、復發率高 。雖然近年該病有逐漸年輕化的趨勢，但是主要還是多發于中老年人 。寒冷的冬季，中老年人尤其要注意頭部保暖，避免突發中風 。

有研究資料表明，氣溫在l5℃左右時人體約1/3的熱量從頭部散發;氣溫在4℃左右時，人體約1/2熱量從頭部散發;而氣溫在零下l0℃左右時，竟會有3/4人體熱量從頭部“跑掉” 。由此可見，氣溫越低，人體就有越多的熱量從頭部散發 。但是有一些中老年人，不管天氣有多冷，都不喜歡戴帽子 。這樣其實是不對的，老年人尤其是患有心血管病的老年人，寒冷天氣一定要注意頭部的保暖 。
人的頭部是神經中樞的所在地，同時由于頭部的皮膚薄，血管及毛發既多且粗，所以，體內熱量常從頭部大量往外蒸發 。寒冷可使血管收縮、血壓升高，毛細血管發生硬化，造成小動脈持續痙攣，
所以，寒冷的天氣戴帽子也是預防中風的關鍵，中老年人要習慣戴帽子，為健康著想 。
【中老年人冬季戴帽子 降低中風風險】  

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