1、堅(jiān)持每天吃早餐 。有不少人因?yàn)楦鞣N原因不吃早餐，這樣真心不好 。吃了早餐后上午學(xué)習(xí)精力才充足，腦袋才活絡(luò)，做題效率才高 。建議早餐吃面包、牛奶、雞蛋等 。
【如何學(xué)習(xí)】2、尋找良好的學(xué)習(xí)環(huán)境 。學(xué)校圖書(shū)館幾乎是首?。?自家書(shū)房或者咖啡店也不錯(cuò) 。有不少學(xué)校的圖書(shū)館有單人單座，看不到對(duì)面和旁邊的人，環(huán)境好，安靜 ， 學(xué)習(xí)效率通常都很高 。而且圖書(shū)館的氛圍讓你自己不努力學(xué)習(xí)都覺(jué)不好意思 。
3、請(qǐng)關(guān)掉手機(jī)的網(wǎng)絡(luò)信號(hào) 。手機(jī)收到信息通常有閃屏，這很容易打斷自己的專注力 。本來(lái)學(xué)習(xí)和工作都要用電腦 ， 微信、QQ等社交賬號(hào)等在電腦上就可以，如果有人找自己，可以看到有幾條信息未讀就可以了 。手機(jī)如果舍不得關(guān)機(jī)，一定要調(diào)成靜音模式，最好直接關(guān)機(jī)，避免被打擾 。

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