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吃出大咪咪 讓男人關注你

男人關注大咪咪吃出

導讀：健康飲食 吃出大咪咪 。豐胸一直是女人口里永遠的話題 ， 因為女人想要擺脫飛機場 ， 小籠包這樣的稱號 ， 讓自己的胸部爆起來 。那么四季養生主張我們要選擇飲食豐胸 ， 因為誰也不能夠完全保證市場上的豐胸產品都是有效健康的 。以下介紹幾種健康的飲食豐胸法吧 。
食譜一：黃豆青豆燉雞翅

原料：黃豆、青豆、雞翅調料：鹽、味精、料酒、高湯 。
功效：黃豆和豬蹄能為女人補充大量的蛋白質 ， 特別是膠原蛋白 ， 有利于胸形發育 。
做法：1、將黃豆、青豆、雞翅等原料放入砂鍋;
2、加入適量高湯 ， 用小火燉熟;
3、用鹽、味精、料酒調味后 ，  ， 便可食用了 。
溫馨提示：黃豆和青豆用清水浸泡時注意不要將外皮除去 。雞翅應該選用翅中和翅尖 ， 而不要選擇膠原蛋白含量較低的翅根部位 。
 
 
食譜二：酒釀蛋

原料：酒釀、雞蛋
功效：酒釀養顏又豐胸 。主要是甜酒釀含有醣化酵素 ， 是天然的荷爾蒙 ， 而營養完全的蛋也是熱量來源 。
做法：1、酒釀加適量的水
2、放入微波爐 ， 2分鐘即可
3、根據自己的口味加入雞蛋或者湯圓
 
 
食譜三：黑豆花生紅棗豐胸湯

材料：黑豆 ， 花生 ， 紅棗各半斤 ， 冰糖依個人喜好 ， 水適量 。
功效：可以補充油脂和維生素B2
做法：1、黑豆和花生洗凈用鹽水包一晚 ， 再以清水洗去鹽份 。
2、材料全部放入鍋中加水蓋過材料煮燜 。
【吃出大咪咪 讓男人關注你】 3、黑豆花生紅棗豐胸湯