文章插圖
1、腿部動(dòng)作是蛙泳技術(shù)中最重要部分，學(xué)習(xí)蛙泳需要從陸上腿部動(dòng)作做起；
2、掌握腿部動(dòng)作之后再進(jìn)行臂部動(dòng)作學(xué)習(xí)，正確的臂部動(dòng)作是蛙泳必不可少的組成部分；
【怎樣練好蛙泳】3、分解學(xué)習(xí)的最終目的是為了更好的配合，只有把各部分動(dòng)作有機(jī)結(jié)合起來才能達(dá)到最佳效果，蛙泳臂腿與呼吸的配合應(yīng)連貫，流暢，有效 。
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