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慣醒原理是什么意思

【慣醒原理是什么意思】慣醒原理:一個不受外界影響的人可以憑生物鐘自然醒,主要受連續(xù)工作時間 , 工作狀態(tài)影響 , 呈現(xiàn)反比例關(guān)系 。
工作時間越長,狀態(tài)越差,假日清醒時間越早 。