1、將馬鈴薯(不要用發芽的)洗凈,連皮切成薄片和洋蔥片、紅蘿卜片一起入鍋,用大火煮爛后加入鹽調味,每日3次,每次吃一小碗,空腹服下 。
【吃什么去舌苔 大家可以嘗試一下】2、糖炒山楂 。取紅糖適量(如體內有熱,可見舌尖紅,舌苔厚黃,口干者需改成白糖或冰糖),炒化糖后加去核的山楂,繼炒5一6分鐘,聞到酸、甜味即止 。每頓飯后吃少量,或泡水喝下 。
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