紅棗|“春食甘,病不沾”,春天要多喝這“雙紅湯”,應季而食好處多( 二 )

1、平時吃紅豆的時候建議搭配甜口 , 紅豆不能加鹽 , 加鹽會導致它的很多效果大打折扣;
2、腸胃較弱的人吃紅豆要適量 , 避免因為脹氣;

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