1.多喝飲料：飲料可以稀釋黏液 ， 讓痰比較容易被咳出來 。此外，飲料可以讓干癢的嗓子得到滋潤 。喝冰水、熱果汁，不含咖啡因的蜂蜜茶都可以 。
2.含東西緩解干癢：四歲以上的孩子可以含一些東西，比如無糖的硬糖塊、冰凍的草莓等，能幫助他們緩解嗓子干癢 。此外，吃點冰棍甚至碎冰，對緩解嗓子干癢的效果也不錯 。
【寶寶咳嗽流鼻涕怎么辦】3.甜品止咳：近年來的研究表明 ， 蜂蜜可以緩解咳嗽，改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳藥水還好 。“蜂蜜對1歲以上的孩子來說，是非常安全的食品，而且因為味道好，孩子更樂于接受 。”美國兒科專家蘭保羅博士說 ， 深色的蜂蜜因為含抗氧化劑較多，效果更好些 。1—5歲的孩子吃半茶匙 ， 6—11歲吃一茶匙即可，1歲以下的不要吃 。

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