文章插圖
文章插圖
- 保持體內(nèi)水分充足 。水、果汁、清湯或溫檸檬水加蜂蜜有助于緩解充血和防止脫水 。避免飲酒、咖啡和含咖啡因的碳酸飲料，因?yàn)樗鼈儠姑撍鼑?yán)重 。
- 休息 。您的身體需要休息才能痊愈 。
- 緩解咽喉痛 。鹽水（1/4 到 1/2 茶匙的鹽溶于 8 盎司（236.56 毫升）的溫水中）漱口可以暫時(shí)緩解咽喉痛或發(fā)癢 。6 歲以下的兒童不太可能正確漱口 。
您也可以嘗試冰片、咽喉痛噴霧劑、錠劑或硬糖 。給孩子吃錠劑或硬糖時(shí)要小心，因?yàn)樗麄兛赡軙灰?。請勿讓 6 歲以下的孩子食用錠劑或硬糖 。
- 應(yīng)對鼻塞 。非處方鹽水鼻滴劑和噴鼻劑可以幫助緩解鼻塞和充血 。
對于嬰兒，專家建議將幾滴生理鹽水滴入一個(gè)鼻孔，然后用球注射器輕輕地吸鼻孔 。采取該措施時(shí)，應(yīng)先擠壓球，將注射器尖端輕輕地放入鼻孔中約 1/4 到 1/2 英寸（約 6 到 12 毫米）處，然后慢慢松開球 。鹽水噴鼻劑可用于較大的兒童 。
- 緩解疼痛 。對于 6 個(gè)月或更小的兒童 ， 只能使用對乙酰氨基酚 。對于 6 個(gè)月以上的兒童，可以使用對乙酰氨基酚或布洛芬 。向孩子的醫(yī)生詢問適合適合孩子年齡和體重的正確劑量 。
成人可以服用對乙酰氨基酚（泰諾等）、布洛芬（Advil、Motrin IB 等）或阿司匹林 。
兒童或青少年要慎用阿司匹林 。盡管阿司匹林已獲批用于 3 歲以上的兒童，但千萬不要給處于水痘或流感樣癥狀恢復(fù)期的兒童和青少年使用阿司匹林 。這是因?yàn)榘⑺酒チ峙c瑞氏綜合征有關(guān)，對于這類兒童，瑞氏綜合征是一種罕見但可能危及生命的疾病 。
- 喝溫?zé)嵋后w 。喝溫?zé)嵋后w，例如雞湯、茶或溫暖的蘋果汁，是許多文化中使用的感冒緩解措施，它可能會讓人感到舒緩并可能通過增加黏液流動來緩解充血 。
- 嘗試蜂蜜 。蜂蜜可以改善 1 歲以上兒童和成人的咳嗽 。嘗試在熱茶里加蜂蜜 。
- 加濕 。冷霧蒸發(fā)器或加濕器會給您的房間增加水分，這可能有助于緩解充血 。每天更換水，并按照制造商的說明清潔設(shè)備 。
- 試試非處方 (OTC) 感冒藥和咳嗽藥 。對于 5 歲及以上的兒童和成人 ， 非處方減充血劑、抗組胺藥和止痛藥可能會提供一些癥狀緩解 。然而，它們不能預(yù)防感冒或縮短感冒持續(xù)時(shí)間，而且大多數(shù)都有一些副作用 。
【有效的感冒緩解措施】專家們一致認(rèn)為，這些不應(yīng)該給年幼的孩子 。過度使用和濫用這些藥物會造成嚴(yán)重?fù)p害 。在給孩子服用任何藥物之前，請先咨詢醫(yī)生 。
僅遵醫(yī)囑服藥 。一些感冒藥含有多種成分 ， 例如減充血劑和止痛藥，所以請閱讀您服用的感冒藥的標(biāo)簽，以確保您沒有服用過多的任何藥物 。
- 曹克難個(gè)人資料還演過哪些電視劇 風(fēng)箏袁農(nóng)是誰演的
- 魏之皓資料背景介紹 我的前半生羅子君兒子平兒扮演者是誰
- 柑橘香香水的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)
- 如何在excel中畫斜線的格子里打字
- 李皓鑭最愛的人是誰 《皓鑭傳》李皓鑭最后嫁給誰了
- 美圖秀秀中拼圖后怎樣打字
- 在家教育孩子的方法
- 巡回檢察組劉順平的扮演者是誰
- 手被燙傷了如何解決
- 藍(lán)藍(lán)的天語錄